PixExpress

2015.07.07
営業部門
スタッフ :
大平 洋
コメント :
新しい気持ち

大平 洋

2015.07.07営業部門

ドーモ。ミナ=サン オオヒラヒロシです!

最近、アニメにドハマリしております!!

※いずれ経緯はご説明します♪

前回は過去を振り返ってみましたが、

営業部門

今回は未来を見据えてみます!

実は今年で私30才になります!!

それを受けて、今色々と挑戦をしようと思っています!

第一弾として!

健康診断前にさすがにやばいと思って・・・

気持ちを新たにする前に体を改めよう!と決意し・・・・

ダイエットを しています!

最初の1週間では、ある芸能人もやっていたと話題だった絶食ダイエットを行い、

現在は平日は牛乳+プロテイン+ヨーグルト+クエン酸の特製ドリンクと各種サプリを朝晩1回補給し、

休日は炭水化物抜きタン パク質食物繊維を重視した食事をしています!

※もちろん、寝る前の簡単な筋トレや、休日に軽いジョギング等もしています!

これを実行したところ、、、、

前体重89kgから、、、、、

76kgま で痩せました!! ※約1ヶ月です!

最初は死ぬかと思いましたが、以外と慣れてきて胃袋も小さくなっているようです!

大分脂肪も落ちてきたので筋トレを増やしていき、最終的には↓みたいになりたいですね!

結果にコミット!!

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